16 enero 2024
Tiritar es síntoma inequívoco del frío. Con estos temblores, el cuerpo trata de regular la temperatura corporal y evitar cuadros de hipotermia
15 enero 2024
Una vida sedentaria puede convertirse en un peligro para la salud, sobre todo conforme cumplimos años. Tendemos a decantarnos por los entrenamientos de cardio, pero un buen entrenamiento de fuerza puede ayudarnos a sentirnos mejor y no enfermar
15 enero 2024
La pandemia de la covid ha provocado un aumento del número de personas que sufren depresión y ansiedad
12 enero 2024
La retención de líquidos y la hinchazón de las extremidades inferiores es una molestia muy común en las embarazadas que puede combatirse con ejercicios muy sencillos
12 enero 2024
El dolor de garganta es muy común con la llegada de las bajas temperaturas, acompañadas siempre de los virus estacionales