Insomnio y trastornos del sueño: tres trucos básicos si notas que no puedes dormir
12 enero 2022
Se pueden seguir una serie de consejos para tratar de evitar el insomnio y conseguir un sueño de calidad.
Tras la vacuna contra el Covid, ¿qué otras vacunas debemos ponernos los adultos?
11 enero 2022
Aprovechando que ya hemos asumido que las vacunas funcionan, deberíamos echar un vistazo al calendario vacunal para saber si nos hace inmunizarnos contra otras infecciones
¿Ronca? Las ocho preguntas para saber si ha de ir al médico
11 enero 2022
La mayoría de roncadores sufre pausas de la respiración de 10 segundos o más mientras duerme
Qué ocurre en el cerebro al sentir dolor
10 enero 2022
Nuestro estado emocional unido a factores biológicos y sociales afectan a nuestra sensibilidad
Por estas razones sentir estrés aumenta hasta un 30% el riesgo de sufrir un infarto o un ictus
10 enero 2022
Un importante estudio relaciona la influencia del estrés en las enfermedades cardiovasculares tras analizar más de 100.000 personas de 21 países durante más de diez años
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