La ingesta diaria de avena ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre
30 septiembre 2020
Un ensayo clínico realizado por investigadores italianos, y publicado por la revista científica Nutrients, ha confirmado que los beta-glucanos presentes en la avena pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre.
No, hacer ejercicio no aumenta las ganas de comer
29 septiembre 2020
Otro falso mito desmontado. Una nueva investigación demuestra que la actividad física, además, puede modular la ingesta de alimentos y contribuir a la regulación del apetito, entre otras ventajas. Ya no hay excusa.
Cuidar el corazón: lo que sí debes y lo que no
29 septiembre 2020
Cuidar el corazón es fácil: la buena alimentación y la actividad física regular son dos potentes medicamentos para mantener sano un órgano que a lo largo de la vida late millones de veces, pero sufre, y mucho, con el colesterol, la obesidad, la diabetes, el tabaquismo, el estrés, el sedentarismo…
La vacuna anticovid de Johnson & Johnson produce una fuerte respuesta inmune, según resultados preliminares
28 septiembre 2020
Primeros auxilios: cómo asistir a una persona a la que le cuesta respirar
28 septiembre 2020
Antes de hacer nada, siempre debemos llamar al 112. La maniobra de Heimlich y las técnicas de reanimación cardiopulmonar pueden salvar la vida.
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