¿Estás tratando de evitar el sueño mientras estudias? ¿Te intentas concentrar pero experimentas sensación de cansancio? Los desvelos nocturnos, las largas jornadas laborales y los temas complejos o poco atractivos suelen ser los principales detonantes de este problema. Por fortuna, existen algunos consejos para superarlo.

Ya sea que haya que preparar una exposición o estudiar para un examen, es esencial estar despiertos y conscientes de la información que se está repasando. De lo contrario, se dificulta el proceso de memorización y aprendizaje, lo que derivará en situaciones de aprietos. Para saber más, sigue la lectura.

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