El impacto de la limpieza en la salud mental se ha convertido en un tema de estudio; de hecho, se ha determinado que los espacios limpios y ordenados contribuyen a reducir el estrés. Por el contrario, el desorden se vincula a la confusión y a la tensión.

Imagina esta escena; llegas a tu casa, ves migajas del desayuno sobre la mesa, quieres recostarte en la cama y no encuentras lugar porque quedó la ropa que ibas a usar junto con la ropa de ayer. Luego quieres contestar algunos mails, pero sobre el escritorio hay muchísimos papeles. ¡Qué agobio!

Y aunque pocas veces se piensa en ello, el caos en el hogar impacta de forma negativa otros ámbitos de la vida, sobre todo a nivel emocional. ¿Cuáles son sus consecuencias? ¿Cómo mejorarlo? A continuación, lo detallamos.

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