En todo el mundo, millones de personas menstruantes padecen endometriosis, una condición ginecológica que puede causar síntomas debilitantes e impactar severamente la calidad de vida de quien la sufre. Por desgracia, los tratamientos para esta enfermedad siguen siendo limitados, y muchas personas siguen luchando por controlar los síntomas apropiadamente.

Qué debemos evitar

Más allá de los tratamientos que requieren de la intervención directa de los profesionales de salud (como los quirúrgicos o los farmacológicos), lo que sí que la ciencia ha encontrado es algunas modificaciones en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la patología. Entre estos, ocupan un lugar especial aquellos que consisten en la adopción de determinados hábitos dietéticos, como apunta una reciente revisión de la literatura publicada en el medio académico Frontiers in Nutrition.

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