Los hábitos saludables forman parte del tratamiento de la migraña. Esto se debe a que existen determinados factores y conductas de nuestra rutina que pueden provocar las crisis de dolor de cabeza, por lo que es importante conocerlos para tratar de prevenirlos en la medida de lo posible.

Cabe recordar que la migraña es un tipo de cefalea muy prevalente que afecta a hombres y mujeres. La doctora Lucía Vidorreta Ballesteros, especialista en Neurología del Hospital Quirónsalud San José, nos explica que "clínicamente se caracteriza por la presentación recurrente de crisis de dolor autolimitadas en el tiempo, que duran entre 2 y 72 horas, asociadas a una extrema sensibilidad a la luz y al ruido, trastornos afectivos como la ansiedad o el ánimo bajo y trastornos digestivos como las náuseas y los vómitos".

Conoce los factores desencadenantes de la migraña y apunta las recomendaciones de nuestros neurólogos para tratar de prevenirlas o disminuir sus efectos y frecuencia.

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