En el Reino Unido, un equipo de científicos de la Universidad de East-Anglia ha analizado los resultados de nueve ensayos clínicos con pruebas físicas en los que han participado medio millón de personas voluntarias.

Y este ha sido la interesante conclusión: los hombres y mujeres que suben escaleras, de forma habitual, tienen un 24% menos de riesgo de morir que aquellos que siempre cogen el ascensor.

Además, las posibilidades de padecer una enfermedad del corazón se reducen también un 40% y esto es importante, porque esta es la principal causa de muerte en el mundo.

“Si tiene la opción de usar las escaleras o el ascensor, opte por las escaleras, ya que ayudará a su corazón", advierte la autora principal de esta nueva investigación, la doctora Sophie Paddock, que trabaja en la Universidad de East Anglia y en el Norwich University Hospital Foundation Trust.

Noticia completa en Cadena Ser.