En algunos casos, los dolores musculares pueden ser originados por aquello que genera angustia y preocupación en el día a día. Esto se debe a que el cuerpo necesita eliminar ciertos estados emocionales que no se han trabajado ni exteriorizado.

En la actualidad, el estrés diario y algunas emociones negativas no son tratadas de manera oportuna y se dejan avanzar sin recurrir a ningún tratamiento. Por consiguiente, se pueden presentar ciertas afecciones a la salud como dolores musculares y de cabeza. A continuación, profundizamos más sobre este tema.

El poder de las emociones

Seguro que alguna vez has experimentado un nudo en el estómago por los nervios, o te has enfermado de gripe después de atravesar una etapa de mucho estrés. ¡Esto sucede porque el cuerpo está hablando!

Regresar todos los días a casa con un fuerte dolor cervical, después de una jornada laboral, podría no solo ser por la mala postura o estar frente al ordenador 8 horas seguidas. Al parecer, también puede haber algunas emociones negativas, asociadas a ese dolor, por cosas que se han quedado sin decir.

Las emociones se pueden convertir en dolores musculares

Esto no hace referencia al dolor espiritual sino físico. Todo lo que callamos, ignoramos o escondemos, se podría manifestar en forma de malestar, contractura o enfermedad. Incluso existe una relación muy estrecha entre el estrés y los dolores musculares crónicos.

De hecho, una publicación de American Psychological Association comenta que el estrés crónico hace que los músculos del cuerpo estén en constante tensión debido al estado de alerta que se genera. Esto podría ocasionar dolores musculares y migrañas.

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