Los seis mitos más frecuentes sobre la depresión
15 enero 2024
La pandemia de la covid ha provocado un aumento del número de personas que sufren depresión y ansiedad
Ejercicios de fuerza para sentirnos mejor y no enfermar: rutinas de entrenamiento para mayores de 50 años
15 enero 2024
Una vida sedentaria puede convertirse en un peligro para la salud, sobre todo conforme cumplimos años. Tendemos a decantarnos por los entrenamientos de cardio, pero un buen entrenamiento de fuerza puede ayudarnos a sentirnos mejor y no enfermar
Dolor de garganta: ¿cómo tratarlo y prevenirlo cuando hace frío?
12 enero 2024
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Ejercicios para disminuir la hinchazón de los pies en el embarazo
12 enero 2024
La retención de líquidos y la hinchazón de las extremidades inferiores es una molestia muy común en las embarazadas que puede combatirse con ejercicios muy sencillos
Descubre los tipos de dolores de cabeza peligrosos
11 enero 2024
Cuando la cefalea se presenta con fiebre, con alteraciones en otras partes del cuerpo o en personas con ciertas enfermedades, se debe considerar de riesgo. La consulta inmediata puede marcar la diferencia
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