Una noche de insomnio puede revertir la depresión varios días
03 noviembre 2023
La privación de sueño puntual no se usa porque "sus efectos son transitorios y el estado de ánimo regresa a su estado previo al volver a dormir"
La última manía alimentaria: ¿es peligroso comer como si fuéramos celiacos?
03 noviembre 2023
La dieta sin gluten está indicada para quienes son intolerantes a esta proteína del trigo y otros cereales. Sin embargo, muchas personas sanas prescinden de los alimentos que la contienen. ¿Por qué lo hacen y qué consecuencias tiene para su salud?
Cuidado con las pantallas, las nuevas enemigas de la salud física
02 noviembre 2023
No sólo nos pasa factura a nivel mental y psíquico, sino que también impacta sobre nuestra salud física, una tendencia que va en aumento y que no debemos descuidar
Un estudio revela los beneficios de tomar café sin azúcar
02 noviembre 2023
Algunas de estas ventajas incluyen mejoras en la memoria o prevención de caries dentales
7 recomendaciones que debes seguir si tienes hemorroides
31 octubre 2023
El consumo de agua y fibra es fundamental para prevenir el estreñimiento. De esta forma, nos aseguramos de protegernos de las hemorroides que pueden verse producidas por el esfuerzo excesivo que provoca la constipación
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