La soledad multiplica por cinco las posibilidades de padecer depresión
14 enero 2022
La depresión se considera una enfermedad frecuente y grave que afecta ya a una de cada cinco personas en España. El estado de ánimo de las personas con depresión se ve alterado por la tristeza, ansiedad, trastornos del sueño y el apetito, así como el aumento de la falta de interés en la vida.
Deportes de invierno: cómo prevenir las lesiones más frecuentes
13 enero 2022
El esquí – snowboard – y el patinaje sobre hielo son dos de los deportes de invierno que más se ejercitan en España, por lo que resulta conveniente que sus aficionados conozcan los tipos de lesiones a las que están expuestos. En general suelen estar provocadas por gestos incorrectos o malas prácticas. Las más graves afectan a las rodillas, mientras que las más frecuentes son las de ligamento cruzado anterior y los esguinces de los ligamentos colaterales, pero se pueden prevenir
Insomnio y trastornos del sueño: tres trucos básicos si notas que no puedes dormir
12 enero 2022
Se pueden seguir una serie de consejos para tratar de evitar el insomnio y conseguir un sueño de calidad.
«El ojo seco es una de las múltiples causas del lagrimeo»
12 enero 2022
La doctora Sonia Janneth Hincapié, oftalmóloga especialista en cirugía plástica de párpados y vías lagrimales del Hospital Quirónsalud San José (Madrid), explica las técnicas empleadas frente a una de las enfermedades más frecuentes que afectan al ojo
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