Así debes cocinar las verduras para potenciar sus antioxidantes y minimizar la pérdida de vitaminas
23 marzo 2020
Fruts y verduras mantienen sus propiedades intactas en crudo, pero en algunos casos, calentarlos puede potenciar determinados compuestos antioxidantes.
Ejercicios con cartones de leche para mayores diabéticos
23 marzo 2020
El confinamiento no es excusa. Una hora de trabajo físico, tres veces por semana, resulta suficiente.
Consejos para no engordar durante el confinamiento por coronavirus
22 marzo 2020
El encierro en casa por culpa de la epidemia de coronavirus ha hecho saltar otra alarma: a menos movimiento, más kilos. “El confinamiento exige un sacrificio extra: comer menos”, asegura la endocrinóloga Clotilde Vázquez.
Por qué es importante el “ocio de los balcones”
20 marzo 2020
Las actividades hacia el exterior con nuestros vecinos ayudan más de lo que creemos.
Nuevo método para identificar la eficacia de los antidepresivos en cada persona
20 marzo 2020
Los investigadores utilizaron electroencefalografía, una herramienta para monitorizar la actividad eléctrica en el cerebro, y un algoritmo para identificar una firma de ondas cerebrales en individuos con depresión en el menor tiempo posible.
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