Un estudio vincula el consumo de bebidas gaseosas con un mayor riesgo de muerte
04 septiembre 2019
La investigación, en casi medio millón de europeos, asocia dos vasos diarios de refrescos a una muerte prematura. Las compañías productoras de estas bebidas en los últimos años han modificado las sodas reemplazando el azúcar por edulcorantes.
La contaminación, un factor de riesgo para desarrollar conjuntivitis o intolerancia a las lentillas
03 septiembre 2019
Esta contaminación se encuentra en los compuestos químicos emitidos por las fábricas, las calefacciones o los aires acondicionados, y el clima seco de algunas ciudades
Combatir el «síndrome postvacacional» con la alimentación
03 septiembre 2019
Nueces, plátanos, tomates, cerezas, arroz, avena y maíz dulce para aumentar la melatonina; fresas, papaya o kiwi contra la ansiedad; y frutos secos, legumbres, cereales integrales, verduras de hojas verdes y cacao en polvo para reducir el cansancio
Qué verduras son más sanas si se comen crudas y cuáles es mejor cocinar
02 septiembre 2019
Un estilo de vida saludable incluye un buen equilibrio de frutas, hortalizas y verduras en la dieta. ¿Sabemos cómo prepararlas para sacarles el máximo partido?
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