Si por mucha actividad física que realices sigues teniendo el vientre hinchado, revisa tus hábitos alimenticios, sigue una dieta sana y equilibrada y descarta posibles problemas gástricos

Tener siempre el vientre hinchado es una realidad para muchas personas que no encuentran una razón aparente a su problema. La hinchazón del abdomen suele provocar incomodidad o incluso ser doloroso. Además, puede tener varias causas posibles y es un problema muy común.

¿Por qué se hincha y de qué manera podemos reducirlo? Veámoslo a continuación.

Tener el vientre hinchado: incomodidad e insatisfacción

Tener el vientre como un globo puede ser muy incómodo, pero lo peor de todo es no saber los motivos de la hinchazón para poder evitarlos o reducirlos.

Básicamente, los responsables son la dieta, la mala digestión y la acumulación de gases. No obstante, en ocasiones conviene acudir a un médico para determinar la causa exacta del problema y descartar enfermedades subyacentes.

Presta atención a las causas que hay detrás del vientre hinchado.

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