La soledad, sobre todo si no es deseada, no solo afecta a la salud mental de quienes la padecen, sino que también incrementa el riesgo de sufrir todo tipo de enfermedades

Aproximadamente una de cada 10 personas manifiesta niveles moderados o elevados de soledad, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), la Universidad Autónoma de  Madrid (UAM), el Parc Sanitari Sant Joan de Déu (Barcelona) y el Ciber de Salud Mental. Se trata de un análisis de la evolución de la soledad en adultos españoles a lo largo de 12  años, en el que se han identificado dos grupos: sin soledad (o baja) y con soledad moderada o alta.

En el grupo sin o con niveles bajos de soledad se encontraba el 87% de los participantes, mientras que quienes experimentaban soledad de moderada a alta, con fluctuaciones a lo  largo del tiempo, constituían poco más del 12% del total. Los resultados se han publicado en Journal of Affective Disorders.

El estudio identificó los factores que incrementaban el riesgo de experimentar soledad moderada o alta:

  • Estar viudo, separado o no haber estado casado.
  • Vivir solo.
  • Ser migrante.
  • Tener depresión.
  • Ideación suicida.
  • Quejas de  memoria.
  • Aislamiento social.

Y los factores protectores que disminuían el riesgo de tener niveles moderados o altos de soledad:

  • El apoyo social.
  • La confianza social.
  • Una mayor satisfacción con la vida.

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