12 julio 2024
Para empezar el día con energía es importante tener una buena noche de sueño. Por eso, compartimos algunas claves para dormir mejor y recuperar la energía
12 julio 2024
Protegernos del sol, intentar beber agua regularmente o usar repelentes para los insectos son algunas de las recomendaciones para sobrevivir a un verano lleno de festivales y que nos ayudarán a cuidar nuestra salud
11 julio 2024
¿Cómo cuidar en verano a las personas con alzhéimer? Evitar las horas de mayor calor, adaptar las actividades que se realicen, la hidratación continua y supervisar la vestimenta son algunos consejos.
11 julio 2024
Los sofocos son muy habituales durante la menopausia. Decantarse por alimentos antiinflamatorios o realizar deporte suave para relajarse son algunos de los consejos para aliviarlos o prevenirlos.
10 julio 2024
Los fotoprotectores son seguros y eficaces para combatir el cáncer de piel. En verano, cuando más crema solar utilizamos, pueden surgir dudas sobre si lo hacemos correctamente