¿Se puede tomar cerveza durante la lactancia?
08 mayo 2024
Si una madre desea tomar cerveza durante la lactancia, lo más indicado es que lo comente con su médico. Él informará si esto es seguro en cada caso particular y, de serlo, cuáles son las pautas correctas para realizar un consumo sin riesgos
Cómo ponerse la copa menstrual correctamente desde la primera vez
08 mayo 2024
La copa menstrual es popular entre las mujeres que se quieren ocupar de su salud y del cuidado del medio ambiente. Sin embargo, para muchas, su uso puede parecer intimidante al principio
¿Los cólicos menstruales muy fuertes pueden ser peligrosos?
07 mayo 2024
A lo largo de la historia, el dolor menstrual ha sido subestimado. Pero, lejos de ser normal, experimentar cólicos menstruales fuertes puede ser indicio de un problema médico subyacente
Cómo ser feliz con menos
07 mayo 2024
Comprender que ser feliz está en las experiencias cotidianas y no en la adquisición de objetos y bienes materiales es esencial para nuestro equilibrio mental y para disfrutar de la vida en toda su plenitud, explica la psicóloga Isabel Aranda
Identifica si sufres de estrés laboral con los siguientes síntomas
06 mayo 2024
Disminución del rendimiento laboral, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, dificultades para dormir…, los síntomas del estrés laboral son variados y repercuten en la capacidad para poner en marcha las tareas
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