Menos hinchazón y otros beneficios de reducir el consumo de sal
25 marzo 2024
Un elevado consumo de sal aumenta la tensión arterial, así como el riesgo de sufrir cáncer gástrico, obesidad, osteoporosis, síndrome de Ménière y enfermedades renales o cardiovasculares
Esto puedes (y no puedes) comer si estás embarazada
25 marzo 2024
Los expertos del blog "Salud y prevención" abordan el valor nutricional en esta etapa tan especial en la vida de la mujer donde, más si cabe, debe velar por su salud y por un estilo de vida lo más equilibrado posible
La dieta del ayuno intermitente más popular eleva un 91% el riesgo de muerte cardiovascular
22 marzo 2024
Según un estudio realizado sobre más de 20.000 adultos, comer con tiempo restringido no redujo el riesgo general de muerte por cualquier causa
Verrugas en los párpados: por qué se forman y cómo se pueden eliminar
22 marzo 2024
Estas pequeñas protuberancias son inofensivas, pero muy molestas. Para proceder a su eliminación, primero hay que determinar si los beneficios de hacerlo son superiores a los posibles riesgos
5 rutinas y ejercicios de cuerda para bajar de peso
21 marzo 2024
Existe una cantidad considerable de opciones para bajar de peso, pero pocas tan efectivas como las rutinas y ejercicios de cuerda, ya que facilitan la movilidad, permiten aprovechar el espacio y reducen el riesgo de lesiones
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