La esperanza de vida se frena por el riesgo cardiovascular
16 octubre 2020
Ahora que solo se habla de obesidad e hipertensión como factores de riesgo en la Covid-19, convendría recordar que en sí mismas también son una amenaza vital. La hipertensión estuvo detrás de una de cada cinco muertes en 2019.
Un 10% de los fumadores dejaron el tabaco durante el confinamiento
15 octubre 2020
Por contra, un 5,4% de no fumadores empezaron a fumar en ese mismo periodo. La mayoría de los fumadores (el 73,5%) mantuvieron su consumo diario o lo aumentaron por el estrés.
Investigadores españoles demuestran que la microbiota intestinal afecta a la memoria reciente
15 octubre 2020
Estos resultados abren la puerta al desarrollo de dietas individualizadas que científicamente puedan mejorar el rendimiento cognitivo
¿Comes en el trabajo? Planifica bien tus tuppers para que no te falten nutrientes
14 octubre 2020
Es importante que las fiambreras contengan verduras, carbohidratos y proteínas para superar la jornada laboral. Cinco trucos para organizar tu nevera y recuperar los hábitos saludables.
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