Entrenamiento cardiovascular de bajo impacto: ejercicios y recomendaciones
23 octubre 2024
El entrenamiento cardiovascular de bajo impacto tiene importantes beneficios para la salud. Además, es idóneo para personas con limitaciones físicas o que no pueden hacer actividades más extenuantes
¿Qué le pasa a tu cuerpo si no duermes lo suficiente?
23 octubre 2024
Cuando no duermes lo suficiente no solo estás más cansado, sino que tu sistema inmunitario también se ve afectado y puedes ser más vulnerable a diferentes enfermedades
¿Cómo afecta la ansiedad a tu olor corporal?
22 octubre 2024
Para evitar los malos olores causados por la ansiedad lo primordial es saber controlar este trastorno emocional y no permanecer enfocado en el problema
Enfermedades raras: las mujeres sufren más retraso en el diagnóstico
22 octubre 2024
¿Sabías que 7 de cada 10 mujeres con patologías poco frecuentes ha visto agravada su enfermedad a causa de un retraso en el diagnóstico?
Adiós a la fatiga: cómo la hidratación correcta puede transformar tu energía diaria
21 octubre 2024
Entre los síntomas de la deshidratación, se encuentra el cansancio. Por eso, beber líquido es fundamental para que las células del cuerpo puedan producir la energía necesaria
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