¿Aplazar la alarma del despertador interrumpe el sueño o daña el cerebro?
16 noviembre 2023
La mayoría estamos habituados a emplear alarmas matutinas intermitentes (que pausamos una y otra vez). ¿Tiene alguna consecuencia?
Los 4 pilares para mantener los músculos en buena forma
16 noviembre 2023
Convierte a la masa muscular en tu aliado en la pérdida de peso y en la mejor estrategia antiedad
¿La laptop es un riesgo para la fertilidad? Lo que los hombres deben saber
15 noviembre 2023
Un mal uso de la laptop parece incrementar el riesgo de problemas de salud reproductiva en los hombres. ¿Qué dicen las investigaciones?
Desayunar un kiwi cada mañana aporta muchos beneficios al organismo: no solo sirve para combatir el estreñimiento
15 noviembre 2023
El consumo diario de uno o dos kiwis mejora la función pulmonar en pacientes con asma y reduce la probabilidad de sufrir enfermedades respiratorias, entre otros beneficios
Cuando las complicaciones de la diabetes llegan antes que el diagnóstico
14 noviembre 2023
Un mal control de la glucosa acarrea daños en los vasos sanguíneos y afecta a todos los órganos. Evitar problemas graves depende de la detección temprana de la enfermedad metabólica, que a menudo llega tarde
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