¿Por qué sale papada, qué tipos existen y cómo prevenirla?
22 noviembre 2024
La exposición prolongada al sol y fumar son factores que pueden favorecer la aparición de la papada. Al contrario, una buena hidratación y usar protector solar podrían prevenirla
En el running aproximadamente un 40% de las lesiones son de rodilla
22 noviembre 2024
Le siguen el tendón de Aquiles, pie y tobillo, área interna de la tibia, la cadera, región inguinal y espalda
EPOC: hasta el 75 % de los casos en España carecen de diagnóstico
21 noviembre 2024
Representa la tercera causa de muerte a nivel mundial, puede prevenirse y tratarse con un diagnóstico temprano mediante pruebas sencillas como la espirometría
Entrena tus neuronas: cómo mantener en forma tu cerebro
21 noviembre 2024
Puedes cambiar tu cerebro sin importar tu edad, simplemente cambia tus hábitos de vida. Un neurólogo expone cuáles son los aspectos más relevantes de la cognición humana y da consejos para regenerar las células cerebrales
Qué es el sueño profundo y cuánto debe durar
20 noviembre 2024
El sueño profundo ocupa solo una cuarta parte de todo el tiempo que dormimos. Sin embargo, es fundamental para tener un descanso de calidad
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