10 remedios caseros para reducir el azúcar en sangre
07 febrero 2025
El ejercicio, la canela y el aloe vera son opciones para controlar los picos de azúcar en la sangre. Si bien no son tan efectivos como los medicamentos, complementan el tratamiento
Adiós al dolor de espalda: este sencillo ejercicio ayuda a aliviar las molestias
07 febrero 2025
Estirar la zona lumbar y de la espalda y fortalecerla es clave para su salud y para evitar problemas y dolores que pueden llegar a ser incapacitantes. En este vídeo, nuestro entrenador nos enseña uno muy sencillo y eficaz, para hacer a diario.
Qué es el ‘rucking’: el sencillo entrenamiento que mejora la fuerza y la resistencia
06 febrero 2025
Los beneficios del rucking son variados. Además de mejorar la fuerza y la resistencia, ayuda a mantener la postura de la espalda
Detectan cambios en regiones cerebrales claves en el alzhéimer en individuos con alta carga patológica en sangre
06 febrero 2025
Así lo asegura una investigación liderada por la Universidad Complutense de Madrid (UCM)
Discalculia: qué es, cómo detectarla, señales y posibles soluciones
05 febrero 2025
La discalculia es un trastorno del aprendizaje que afecta la comprensión de los números y las matemáticas. Expertos estiman que hasta un 7 % de la población podría padecerlo, dificultando tareas cotidianas como manejar dinero o leer relojes
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