09 mayo 2024
La astenia primaveral es un trastorno que sufren muchas personas con la llegada de esta estación del año y que se caracteriza por un cuadro de cansancio continuo. Llevar una dieta rica en verduras y frutas y el ejercicio moderado son algunos de los consejos para sobrellevar este agotamiento
08 mayo 2024
La copa menstrual es popular entre las mujeres que se quieren ocupar de su salud y del cuidado del medio ambiente. Sin embargo, para muchas, su uso puede parecer intimidante al principio
08 mayo 2024
Si una madre desea tomar cerveza durante la lactancia, lo más indicado es que lo comente con su médico. Él informará si esto es seguro en cada caso particular y, de serlo, cuáles son las pautas correctas para realizar un consumo sin riesgos
07 mayo 2024
A lo largo de la historia, el dolor menstrual ha sido subestimado. Pero, lejos de ser normal, experimentar cólicos menstruales fuertes puede ser indicio de un problema médico subyacente
07 mayo 2024
Comprender que ser feliz está en las experiencias cotidianas y no en la adquisición de objetos y bienes materiales es esencial para nuestro equilibrio mental y para disfrutar de la vida en toda su plenitud, explica la psicóloga Isabel Aranda