Rompe la rutina: el poder terapéutico de las vacaciones
14 diciembre 2023
Escapar temporalmente de las demandas cotidianas puede contribuir no solo a la renovación del cuerpo, sino también a la mejora del bienestar emocional
Los efectos reales de tomar café con el estómago vacío
14 diciembre 2023
Estas son las claves a la hora de ingerir una bebida tan popular que sus niveles de consumo son superados solo por el agua en algunos países
Las personas con periodontitis tienen más posibilidades de padecer un accidente cardiovascular
13 diciembre 2023
El 90% de la población mayor de 60 años presenta esta afección bucal, lo que aumenta significativamente el riesgo de sufrir infartos
Mocos: qué indica el color y cuándo deberías ir al médico
13 diciembre 2023
Tener mocos es algo bueno, el problema es cuando tenemos mucha cantidad y nos impide respirar con normalidad y cuando cambian de color. Te contamos cuándo hay que pedir ayuda.
Los alimentos con más melatonina para ayudar combatir el insomnio
11 diciembre 2023
Además de aportar otros nutrientes a la dieta son capaces de ayudar a optimizar los ritmos circadianos
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