Trucos para dormir mucho mejor a partir de los 60 y estar más sano y feliz, según la ciencia

18 abril 2024

A medida que cumplimos años nuestro sueño cambia y empeora. Es algo que ocurre pero que puede evitarse y es que no dormir bien está relacionado con problemas graves de salud. Te damos consejos para dormir mejor

Ruido marrón: ¿qué es y cómo funciona?

17 abril 2024

El ruido marrón es un sonido constante, como el rugido del motor de un avión, que puede ayudarte a conciliar el sueño o concentrarte. ¿Funciona realmente? ¿Podría ser perjudicial?

10 tips para ayudar a hablar a los niños

17 abril 2024

Con canciones, juegos, lecturas y hablando a diario podemos ayudar a nuestros hijos a mejorar sus destrezas con el lenguaje. Aprender a hablar es un proceso natural que se fomenta con un entorno rico en estímulos

Las vivencias estresantes, posible factor de riesgo para el alzhéimer

16 abril 2024

Las vivencias estresantes en la mediana edad, como una pérdida, un despido o una enfermedad, podría ser un factor de riesgo para desarrollar alzhéimer en edades más avanzadas

¿Por qué se ponen los labios morados? 17 causas

16 abril 2024

Problemas en el corazón, en las arterias y en los pulmones son los principales responsables de que tus labios se pongan morados. Casi siempre se necesita un tratamiento médico para evitar complicaciones

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