Cómo hacer deporte en la playa: consejos para evitar lesiones
15 julio 2024
¿Vas a pasar las vacaciones en la playa y quieres aprovechar para hacer algo de ejercicio al aire libre? Es una estupenda idea, pero conviene que conozcas algunos sencillos consejos para no hacerte daño.
Estos son los riesgos de llevar calzoncillos debajo del bañador
15 julio 2024
Llevar calzoncillos debajo del bañador es una moda que se ha popularizado entre los más jóvenes. Una dermatóloga advierte qué puede provocar esta costumbre en la piel
4 buenos hábitos para despertarte con más energía
12 julio 2024
Para empezar el día con energía es importante tener una buena noche de sueño. Por eso, compartimos algunas claves para dormir mejor y recuperar la energía
Claves para sobrevivir a un verano de festivales
12 julio 2024
Protegernos del sol, intentar beber agua regularmente o usar repelentes para los insectos son algunas de las recomendaciones para sobrevivir a un verano lleno de festivales y que nos ayudarán a cuidar nuestra salud
Menopausia en verano: consejos para controlar los sofocos
11 julio 2024
Los sofocos son muy habituales durante la menopausia. Decantarse por alimentos antiinflamatorios o realizar deporte suave para relajarse son algunos de los consejos para aliviarlos o prevenirlos.
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