Menopausia en verano: consejos para controlar los sofocos
11 julio 2024
Los sofocos son muy habituales durante la menopausia. Decantarse por alimentos antiinflamatorios o realizar deporte suave para relajarse son algunos de los consejos para aliviarlos o prevenirlos.
¿Cómo fomentar un noviazgo sano en la adolescencia?
10 julio 2024
Las primeras relaciones amorosas pueden ser complicadas y tienden a dejar secuelas emocionales. ¿Cómo ayudar a tus hijos a disfrutar de un noviazgo sano?
Cinco mitos en el uso de protección solar
10 julio 2024
Los fotoprotectores son seguros y eficaces para combatir el cáncer de piel. En verano, cuando más crema solar utilizamos, pueden surgir dudas sobre si lo hacemos correctamente
¿Es recomendable andar con el menisco roto?
09 julio 2024
Enfrentarse a una rotura de meniscos plantea interrogantes sobre lo que se puede y no hacer con la rodilla. Debes saber que algunas actividades se pueden mantener, pero otras están prohibidas hasta recibir el tratamiento definitivo
Por qué caminar por la playa es bueno para tus músculos y tu mente
08 julio 2024
Podemos hacerlo durante todo el año, pero caminar por la playa en verano no sólo es un placer sino que tiene muchos beneficios. Además de la brisa podemos mejorar nuestra forma física pero, ojo, hay que tener ciertas precauciones para no lesionarnos
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