Perimenopausia: ¿cuánto puede durar y cuáles son los síntomas?
12 marzo 2025
El periodo que precede a la menopausia, la perimenopausia, puede tener una duración muy variable. Es normal experimentar ciertos síntomas, que pueden consultarse con los profesionales de atención primaria cuando afectan a la calidad de vida
Aprender a priorizar: clave para el bienestar psicológico
12 marzo 2025
Para sacar el máximo partido a tu tiempo y obtener un mayor bienestar psicológico, organiza tus ideas y da prioridad a todo lo que deseas hacer
¿Qué impacto tiene el aguacate en la salud del hígado?
11 marzo 2025
El aguacate es un alimento incluido en el contexto de una dieta equilibrada. Su rico aporte en vitamina E convierte a este fruto en un potente antioxidante
Me he quemado la lengua comiendo, ¿qué hago?
11 marzo 2025
Quemarse la lengua al comer algo muy caliente es una situación frecuente. Tomar agua fría u optar por alimentos suaves como el yogurt son algunas de las medidas que aconsejan los expertos para aliviar este síntoma
¿Qué me puede pasar si me mojo mucho con la lluvia?
10 marzo 2025
La lluvia no es causa directa de un resfriado, pero sí es un factor que interviene en su aparición. Darse una ducha o tomar una bebida caliente cuando nos mojamos son algunos consejos para evitar que el agua baje nuestras defensas
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