¿Por qué el otoño puede aumentar los dolores en las articulaciones?
31 octubre 2024
Cuidarte durante el otoño con hábitos saludables y de prevención puede ayudarte a aliviar los dolores articulares y disfrutar de la magia de esta época del año
Cuánta proteína deberías consumir después del ejercicio y qué recomiendan los expertos
31 octubre 2024
Durante el ejercicio, especialmente cuando haces entrenamiento de fuerza, se crean pequeños desgarros en los músculos. Comer después de entrenar es muy importante para la recuperación muscular
Disfunción eréctil: qué deberías comer y desde qué edad para prevenirla
30 octubre 2024
La disfunción eréctil es un problema que afecta, actualmente, a más de un 50% de los hombres entre los 40 y los 60 años. Aunque está muy ligado a la edad y al envejecimiento, si es posible actuar para combatirla. Te decimos cómo.
Descubre 8 beneficios del CrossFit y los posibles riesgos para tu salud
30 octubre 2024
Acondicionamiento físico integral, motivación grupal, peso saludable, mejor estado de ánimo... repasamos las ventajas del CrossFit, pero también sus posibles riesgos
Toma una siesta y experimenta sus beneficios para recargar energías durante el día
29 octubre 2024
Dedicar 20 o 30 minutos de la tarde a dormir una siesta tiene múltiples beneficios para la salud. Conoce las estrategias para sacarle el máximo provecho
Categorias
Farmacias abiertas y de urgencia más cercanas