¿Cómo funciona el método de planificación por temperatura basal?
18 febrero 2025
Existe un método natural para planificar tu embarazo que consiste en medirte la temperatura periódicamente y planificar las relaciones íntimas
La autoestima influye en tu vida sexual
18 febrero 2025
Para gustar a los demás, en primer lugar, resulta clave gustarnos a nosotros mismos. No dejes que las opiniones externas minen tu autoestima y empieza a disfrutar más de todos los aspectos de tu vida
¿Qué comer después de entrenar?
17 febrero 2025
La forma más eficaz de ganar masa muscular es combinar un buen entrenamiento planificado, principalmente de fuerza, con un plan dietético adecuado. Por eso, alimentarse de manera correcta tras la práctica deportiva resulta conveniente
Ojo seco, la enfermedad que tiene uno de cada cinco españoles: ¿qué síntomas deben hacerte sospechar?
17 febrero 2025
Un nuevo estudio acaba de ofrecer datos por primera vez de la prevalencia del ojo seco en España. Se trata de una enfermedad que aumenta cada año debido a factores como el uso de pantallas o la contaminación
Me quiero hacer una prueba de ITS, ¿qué necesito saber?
14 febrero 2025
Las pruebas de ITS buscan detectar infecciones contraídas por el contacto sexual. Las personas sexualmente activas deben realizarse una al menos una vez al año
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