Pistachos para evitar el síndrome postvacacional
29 agosto 2023
No solo es uno de los frutos secos más rico en antioxidantes sino que también cuenta con los 10 micronutrientes necesarios para hacer frente a situaciones de apatía, tristeza, hastío o cansancio físico y psicológico.
El fruto seco con más calcio y hierro que te imaginas
28 agosto 2023
Los expertos recomiendan consumir poco más de un puñado a la semana
Insomnio en el embarazo: medidas que funcionan y hábitos ‘prohibidos’
28 agosto 2023
El insomnio durante el embarazo es un problema común. Para combatirlo, los expertos recomiendan rigurosidad a la hora de aplicar las medidas de higiene del sueño y advierten sobre los hábitos que conviene evitar
Vivir con la losa de la esquizofrenia a los 16 años
27 agosto 2023
Expertos y familias prefieren usar el término psicosis cuando aluden al trastorno mental para evitar el estigma. "Empezó a decirme que tenía un don, que podía oír voces y hablar con la gente", cuenta Bárbara.
La OMS lanza una guía para promover la alimentación saludable en eventos deportivos
26 agosto 2023
La publicación ha sido desarrollada en colaboración con el Ministerio de Salud Pública de Qatar y sugiere actividades que se pueden realizar durante las fases de planificación, operativa y posterior a los acontecimientos deportivos.
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