Un estudio concluye que seguir una dieta saludable reduce el riesgo de sufrir depresión
14 octubre 2024
La investigación ha sido liderada por el Institut de recerca del Hospital del Mar en Barcelona
Cómo tratar la diástasis abdominal después del parto, según un experto
11 octubre 2024
Tras el nacimiento de un bebé, algunas mujeres notan que en su abdomen hay una separación de los músculos. Esa situación se conoce como diástasis y puede generar problemas de salud. ¿Qué se puede hacer?
Casi la mitad de la población activa está expuesta a factores de riesgo para su salud mental en el trabajo
11 octubre 2024
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el próximo jueves, 10 de octubre, bajo el lema ’Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental’
Ni comer poco ni rápido, esto es lo que debes hacer para evitar las digestiones pesadas
10 octubre 2024
Entre el 30 y 40% de la población general ha padecido o padecerá en algún momento este problema de salud, en general, transitorio. Las causas pueden ser muchas pero seguir unos consejos sencillos pueden evitarte indigestiones
El impacto de correr en tus articulaciones: cómo proteger tus rodillas y tobillos
10 octubre 2024
Hasta el 38% de los corredores tiene una lesión practicando esta disciplina, entre otras causas, por un mal entrenamiento. Hacer un correcto calentamiento y estiramiento es una de las medidas básicas para minimizar el riesgo de sufrir alguna dolencia
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