Por qué deberías entrenar la fuerza este 2025 si eres mayor de 40 años

21 enero 2025

Siempre se ha pensado que los ejercicios aeróbicos como correr o montar en bici son los mejores para la salud pero en los últimos años se ha visto que entrenar la fuerza puede ser incluso más interesante

Identifican por qué algunos deportistas sufren la temida lesión inguinal

20 enero 2025

Las temidas lesiones de la musculatura inguinal son de las más frecuentes en la práctica deportiva. Un estudio ha demostrado la efectividad de un protocolo de ejercicios para fortalecer los músculos aductores y reducir un 20% el riesgo de sufrir este problema

Cáncer de tiroides, ¿a qué síntomas prestar atención?

20 enero 2025

Son varios los tipos de cáncer de tiroides. El más frecuente, el carcinoma papilar, tiene muy buen pronóstico y en la mayoría de ocasiones no requiere siquiera de una cirugía para tratarlo

Etapas del cáncer y sus características

17 enero 2025

Las etapas del cáncer se pueden clasificar de diferentes maneras. Cada sistema de clasificación aporta elementos para establecer un pronóstico más confiable y determinar cuál es el tratamiento más conveniente

¿Cómo enseñar a tu hijo a dormir toda la noche?

17 enero 2025

Es natural que el sueño de un bebé sea bastante ligero en sus primeros meses de vida. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para ayudarlo a dormir mejor

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