7 maneras en que el ejercicio te hace más sociable
03 abril 2024
Inscribirse en una actividad grupal de yoga, participar en una maratón solidaria u organizar un partido de fútbol son formas de conectar con otros a través del ejercicio. Haz deporte y vuélvete más sociable
¿Cuál es la diferencia entre mindfulness y meditación?
02 abril 2024
La diferencia entre mindfulness y meditación está en los objetivos que permiten alcanzar. En este artículo te mostramos las particularidades de ambas disciplinas.
Ictus en jóvenes: ojo con los factores de riesgo atípicos
28 marzo 2024
Junto a los factores de riesgo del ictus más frecuentes, como la hipertensión, la diabetes tipo 2 y la hipercolesterolemia, hay otros menos habituales que cobran especial importancia en las personas jóvenes que sufren un accidente cerebrovascular
5 ejercicios efectivos para eliminar los gases
28 marzo 2024
Los gases son una molestia común que pueden estar causados por diversas razones. Para expulsarlos sin dolor, se pueden practicar algunos ejercicios
Siete lecciones para acompañar en el viaje hacia la muerte
27 marzo 2024
Claves para entender y acompañar el viaje definitivo', el doctor Enric Benito, especialista en cuidados paliativos, nos explica cómo dar la mano a quienes están en el viaje hacia la muerte
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