Por qué caminar por la playa es bueno para tus músculos y tu mente
08 julio 2024
Podemos hacerlo durante todo el año, pero caminar por la playa en verano no sólo es un placer sino que tiene muchos beneficios. Además de la brisa podemos mejorar nuestra forma física pero, ojo, hay que tener ciertas precauciones para no lesionarnos
¿Por qué se me duermen los brazos cuando duermo?
05 julio 2024
Los brazos dormidos suelen ser consecuencia de una mala postura durante el descanso. Sin embargo, dependiendo de la frecuencia y duración, este síntoma puede deberse a otros motivos.
Cómo cepillarse correctamente los dientes con «brackets»
05 julio 2024
Cepillarse los dientes con «brackets» requiere cierta destreza, tiempo y dedicación. Saber cómo hacerlo te ayudará a cuidar tu salud bucal durante tu tratamiento de ortodoncia
Caminata afgana: de qué se trata y cómo se practica
03 julio 2024
Con esta marcha puedes combinar las ventajas de la meditación y del senderismo en una sola actividad. Significa que trabajas el físico y la mente a la vez
Cuántas veces a la semana se puede entrenar cada grupo muscular, según los expertos
03 julio 2024
Trabajar la fuerza muscular es clave para tener buena salud. Expertos en Ciencias del Deporte nos cuentan cuál es el mejor entrenamiento o rutina semanal para conseguir más fuerza muscular...
Categorias
Farmacias abiertas y de urgencia más cercanas