Aprende a reconocer los síntomas de un ataque de ansiedad y cómo actuar
24 septiembre 2024
Las crisis de ansiedad son un trastorno frecuente. Saber reconocer sus síntomas es el primer paso para controlarlas y, en caso necesario, solicitar ayuda profesional
Cómo afecta el tiempo del otoño a las articulaciones y cómo evitar riesgos
23 septiembre 2024
Cuando llega el frío muchas veces lo hace acompañado de dolor en las rodillas, la espalda, las muñecas... ¿A qué se debe? ¿Están relacionados el tiempo y el dolor articular?
¿Por qué se oscurece la piel de la entrepierna y cómo evitarlo?
23 septiembre 2024
Aunque no suele representar un riesgo para la salud, comprender las causas que lo provocan, las estrategias para prevenirlo y los tratamientos para revertirlo puede contribuir a una mayor comodidad y confianza personal
Dolores musculares causados por estados emocionales
20 septiembre 2024
¿Sabías que muchos de los dolores musculares que se experimentan en el día a día se pueden originar debido a cuestiones emocionales que no se han resuelto o a las que no se les ha hecho frente?
El peligro de ser infeliz y cómo afecta a tu corazón, según la ciencia
20 septiembre 2024
Cuando pasa algo grave nos da un vuelco el corazón. Y cuando perdemos a alguien se nos rompe. ¿Cómo afecta el estrés al corazón? ¿Ser feliz ayuda a tener mejor salud cardiovascular? ¿Y al revés qué ocurre?
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