¿Por qué el cáncer colorrectal afecta a pacientes más jóvenes?
21 febrero 2025
Científicos plantean mejorar la efectividad de los cribados y adelantar la edad, que empieza a los 50 años
Claves para utilizar el ejercicio de modo eficaz si quieres aumentar gasto calórico y perder peso
20 febrero 2025
El ejercicio físico aumenta de modo significativo el gasto energético y por ello es clave para mantener o reducir el peso corporal. ¿Pero este incremento es proporcional e indefinido?
Cuántas fases tiene el ciclo menstrual y cómo reconocerlas
20 febrero 2025
Durante el ciclo menstrual el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales y físicos. Saber qué sucede en cada etapa te ayudará a conectar mejor con tu cuerpo, planificar tu reproducción y cuidar tu salud
Cómo reducir el hambre emocional
19 febrero 2025
Si sueles recurrir a la comida como vía de escape emocional cuando te sientes ansioso, triste o estresado, es crucial que aprendas alternativas para ocupar tu mente y gestionarlo de forma más saludable
¿Cómo puedo saber si me he roto un hueso del pie?
19 febrero 2025
Un golpe en el pie puede provocar una fractura o una fisura en algún hueso del mismo. Distinguir ambas lesiones es importante para proceder al tratamiento más adecuado
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