Menopausia: soluciones al plato para cada síntoma
29 enero 2024
Hacer reajustes en los menús; potenciar la ingesta de ciertos alimentos y evitar la de otros, y reducir la cantidad de calorías diaria. Esta es la fórmula nutricional “ganadora” para hacer frente a los síntomas de la menopausia
¿Por qué deberías comer tomate todos los días?
26 enero 2024
El consumo de tomate favorece la salud cardiovascular. Un estudio reciente demuestra que la ingesta diaria de este alimento reduce de forma significativa la hipertensión
¿Si hay gente alérgica a las mascotas, los perros y gatos también pueden ser alérgicos a nosotros?
26 enero 2024
Estos animales domésticos tan queridos pueden desarrollar algún tipo de alergia a nosotros, especialmente a nuestra caspa. Una experta explica todo lo que hay que saber para que estés precavido
Enamórate de tu cuerpo
25 enero 2024
Deja de esperar la ocasión perfecta para estar a gusto con tu cuerpo y comienza a disfrutarlo desde hoy mismo. Porque el mejor momento para quererte a ti mismo es ahora
10 consecuencias del sedentarismo en la salud
25 enero 2024
Osteoporosis, obesidad, depresión, hipertensión arterial y diabetes son algunas de las consecuencias de la obesidad. ¡Conócelas para tomar acción y evitarlas!
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